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高空挑战训练

提升胆量、协调能力和心理素质。

游泳耐力训练

提高心肺功能，提升游泳速度和持久力。

儿童体操训练

培养身体协调性、灵活性，提高运动能力。

柔韧性提升训练

通过拉伸和肌肉放松提高柔韧度和活动范围。

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